WORKSHOPS & SPECIALS

YOGA & OILS PART I

Breathe and open to Life

Lasse los und öffne Dich dem Leben. Die stimmungserhellenden Öle und die Bewegung unseres Körpers ergeben eine pefekte Harmonie, die uns auf den Sommer einstimmen lässt. Der Fokus liegt auf Öffnung der beiden Körperseiten und der Stimulation der Nieren.

Dieser sanfte Hatha Flow in Verbindung mit den passenden ätherischen Ölen in verschiedenen Asanas lässt Dich positiv aufs Leben blicken.

„How we spend our days is of course how we spend our lives“

Wann? Samstag, 29.06.19 von 14.00 – 16.00 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen – Bismarckstrasse 134 

BIODYNAMIC YIN nach Cat Kabira

Wenn Du tiefer in die Yin Yoga Praxis eintauchen möchtest und eine völlig neue Perspektive auf Yin bekommen willst, dann ist dieser Biodynamische Workshop nach Cat Kabira für Dich. Dies ist Deine Gelegenheit, Dich mit der Tiefe und Sensibilität Deiner Persönlichkeit zu verbinden und die Kraft der Arbeit mit den subtileren Aspekten von Dir selbst zu spüren. Dieser Workshop ist eine Ergänzung zu allen anderen Yin- und Yogaübungen, die Du möglicherweise bereits hast, und bringt eine völlig neue Bewusstseinsstufe mit, die Dein Leben verändern kann.

Während wir Posen für längere Zeit halten, werden wir mit dem Energiefeld und mit Fokus, Atemarbeit und Bewusstsein für die subtilen Energien im Körper arbeiten.

Wann? Sonntag, 30.06.19 von 11.00 – 13.00 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen – Bismarckstrasse 134

YOGA & OILS PART II

Freedom – celebrate your power.

Diese Hatha Yoga Sequenz öffnet dein Herz mit den passenden Powerölen.

Vitalität, Kreativität und Leichtigkeit sollen durch die passenden Öle, Brust- und Hüftöffner gefördert werden.

„You are not here accidentally – you are here meaningfully!“

Wann? Samstag, 20.07.19 von 14.00 – 16.00 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen – Bismarckstrasse 134 

Yoga im Park

wir praktizieren jeden Mittwoch bei schönem Wetter im kleinen Park beim Altersheim und der Kita am Park (Elsa Brandström Strasse, Metzingen) eine sanfte Yoga Sequenz für alle. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs nicht statt. Auf meiner Facebook Seite seht Ihr jeden Mittwoch den Stand der Dinge. Ich freue mich auf euch.

Wann? Mittwoch, 03.07.19 von 20.00 – 21.15 Uhr

Pranayama & Meditation

Atem und Stille sind essentiell für den inneren Frieden. Regelmäßiges meditieren und die richtige Atemtechnik können uns widerstandsfähiger gegen Stress machen und das Immunsystem stärken.

Wann? Sonntag, 08.09.18 von 09.00 – 10.00 Uhr
Wo? Tanzboden Metzingen, Nürtingerstrasse 77